猛暑での筋トレについて 暑いですね、というより暑すぎますね！ これだけ暑いと、頑張って筋トレしている人と休んでいる人に分かれると思います。廣田ボディビルセンターでは、1年通して同じ頻度で通う人と、暑いときや寒いときには休みがちな人に分かれます。…続きを読む
