トレーニング効果 ソチオリンピックもほとんど終わりに近づきました。 メダルを取った選手、取れなかった選手、出場出来なかった選手等々いろんなドラマがありました。 私も見ていてうるうるしてしまう場面がいくつもありましたが、やっぱり挑戦する姿、…続きを読む
風当たりが強かった(>_<) 雪の多い地方に比べれば、大したことは無いけれど、昨日は強風の影響を受けてしまいました。 東海理事会で名古屋に11時集合だったのですが、名古屋に住む息子に旅行カバンを届けるため7時50分に家を出ました。 息子は風邪気味だっ…続きを読む
廣田ボディビルセンターのバレンタインデー 今日はバレンタインデー トレーニングご褒美チョコを会員さんに配りました 今年はチョコカステラです。美味しいよ カードにはNoが書いてあって、3月1日に当たり番号を発表します。 ラッキーな1名様には特別プレゼント プレゼ…続きを読む
からだづくりは自分づくり 朝、愛犬と散歩しながら、空気の冷たさに気合いを入れられる毎日です。 夕べからすごい冷え込みですね。明日の朝もさらに冷え込みそう《><》℃↓ TVはもうすぐ始まるソチオリンピックの話題と、いまだに尽き…続きを読む
引き締めまい(米)! 昨夜、1月のプレゼントの抽選を厳正に行いました! プレゼント品はこれ! 「肉体改造!引き締め米」 先生の愛情とパワーが詰まったお米です。 当選した10名の会員さんおめでとうございます! 炭水化…続きを読む